11-04-2009, 09:24 PM
|
#1 | ||||||||||
|
اسلوب مميّز
 
|
.gif){kind=icon}
أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ !!!
**أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ** أولا : عدم تناول وجبةالإفطار ثانيا: الإفراط في تناول الأكل حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية ثالثا :التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. رابعا:كثرة تناو ل السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نموالمخ. خامسا :تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءةالدماغ. سادسا :الأرق النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيدسرعة موت خلايا الدماغ . سابعا :تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيزالأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. ثامنا :القيام بأعمال أثناءالمرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. تاسعا : قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلاياالدماغ. عاشرا : ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعاليةالدماغ مع تمنياتي للجميع بدوام الصحه والعافيه .gif "Smile0 (268)") ,,,
|
||||||||||
|
|
|||||||||||
|
|
11-05-2009, 10:00 AM
|
#2 | ||||||||||
|
Just Me
 
|
رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ !!!
صحيح ،، وخصوصاً وجبه الفطور لأني هالايام اهتم بالفطور اول ما يبدأ يومي ،،
و على فكره الرياضه و التمارين هذي تلعب دور كبير في تنشيط المخ ،، |
||||||||||
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| عيد الالوان عند الهنود عادات غريبة | Photo | صور - صور مضحكة - صور نادره - صور حلوه | 4 | 06-10-2010 12:47 PM |
| مضيفة الطيران خادمة أنيقة وصائدة رجال وتبقى خادمة تدمر الأسر | ورد جوري | الأرشيف | 0 | 04-06-2010 09:30 AM |
| عادات سيئه يجب الأبتعاد عنها... | ورد جوري | الأرشيف | 0 | 04-05-2010 06:00 PM |
| عادات تعتني بجمالك... | ورد جوري | عناية بالبشرة - عناية بالجسم | 0 | 06-28-2009 03:51 PM |
| 00 عشر عادات تدمر جمال الفتيات 00 | ورد جوري | عناية بالبشرة - عناية بالجسم | 0 | 05-16-2009 05:20 PM |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
روابط
تهمك
استرجاع كلمة المرور |
طلب كود تفعيل العضوية |
تفعيل العضوية
العرض العادي
